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葡京网址:你不可不知道的自由泳手臂交叉技术!

时间:2017-7-30 22:20:09  作者:  来源:  浏览:4  评论:0
内容摘要:今天小编和学员在讨论自由泳手臂交叉的问题。感觉这里套路还是挺深的,所以拿出来讲讲。也许很多游自由泳的朋友,从来没考虑过这个问题。其实自由泳两臂是否协调配合,是前进速度均匀性的重要条件。两臂配合通常有三种方法。以上面这幅图片为例,我们将运动员的右手(也就是露在水面外的那只手)为参照...
今天小编和学员在讨论自由泳手臂交叉的问题。感觉这里套路还是挺深的,所以拿出来讲讲。也许很多游自由泳的朋友,从来没考虑过这个问题。其实自由泳两臂是否协调配合,是前进速度均匀性的重要条件。两臂配合通常有三种方法。
以上面这幅图片为例,我们将运动员的右手(也就是露在水面外的那只手)为参照手,并且设定这只手臂此时正处于入水状态(就是结束空中移臂,即将入水的那一刹那)

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